[ad_1]
Gabriel Măcărel are acum 20 de ani și s-a transformat într-un tânăr normal. La vârsta de șapte ani, băiatul din Botoșani cântarea 100 de kg. Acum joacă fotbal, iese cu prietenii și spera să obțină un job stabil. În anul 2008 a ajuns de urgență la spital, după ce mâncase cinci kilograme de jumări la o masă.
În aceeași situație a fost și Mariana, femeia care la 25 de ani a fost declarată cea mai grasă româncă.
Gabriel Măcărel are acum 20 de ani și duce o viață normal
Povesta băiețelului a devenit celebră în anul 2008 atunci când a ajuns la spital deoarece mâncase cinci kilograme de jumări la o singură masă. Pe atunci, Gabriel avea doar șapte ani și cântarea 100 de kilograme. Medicii au decis să îl interneze, deorece riscul de infarct era unul major.
O echipă de specialiști l-a preluat și a avut grijă ca micuțul să devină un copil normal:”Vă ajunge un copil ca toţi ceilalţi atât din punct de vedere fizic, cât şi psihic, pentru că îşi doreşte acest lucru şi munceşte pentru asta”, mărturiseau doctorii despre Gabriel imediat după internare.
În prezent Gabriel are 20 de ani, a slăbit foarte mult și arată ca un tânăr normal pentru vârstă lui. A făcut școală după posibilități și a lucrat cu ziua în diverse gospodării din sat. Visează, însă, să-și găsească un serviciu stabil în Dorohoi.
Băiatul practică sport la nivelul de amator, iar din când în când se răsfață cu o pizza după antrenamente. Iar de fiecare dată când publică câte o fotografie cu el la masă, prietenii îi scriu mai în glumă, mai în serios: ”Aoleu, Gabi, lasă mâncarea, că iar ajungi la spital!” / ”Găbiță, nu începe iar, hai mai bine la sală!”, ”atenționându-l” să nu facă excese.
Cum a slăbit Minodora 22 de kilograme
Minodora a urmat o dietă draconică timp de mai multe luni pentru a ajunge la greutatea dorită. Unul dintre secretele cântăreței constă în eliminarea în totalitate a prăjelilor din dieta sa. De asemenea, conform propriilor sale declarații, Minodora nu mănâncă deloc paste și nici orez sau cartofi ori dulciuri după 7 seara.
Iată cum arată dieta a la Minodora:
* Micul dejun: Ou fiert + brânză slabă cu roșii sau 2 felii de șuncă slabă cu castraveți sau ardei;
* Masa de prânz: 150 de grame de curcan sau de vită la grătar cu 250 de grame de legume condimentate la cuptor;
* Masa de seara: Salata verde cu ton sau o salata de legume cu carne de pui;
Minodora nu a consumat nimic după ora 19. De asemenea, pe toată durata dietei, vedeta a băut foarte multă apă și a renunțat de tot la băuturile carbogazoase cu coloranți. Introducerea oului fiert în cura de slăbire este o soluție buna găsită de Minodora, susțin numeroși nutriționiști.
Ouăle au un conținut ridicat de proteine oferind senzația de sațietate instantaneu. În plus, un ou fiert are numai 75 de calorii. Cel mai indicat moment pentru consumarea ouălor este dimineața deoarece acestea iți oferă energie pentru tot restul zilei.
Un alt element important pe care îl conține oul și este vital organismului este vitamina D. Daca ești în dilema și nu știi care parte a oului este mai buna pentru o cura de slăbire, nutriționiștii susțin că albușul este cel mai indicat. Gălbenușurile conțin colesterol rău, deși sunt mai delicioase la gust.
[ad_2]
